Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
382 kcal
|
Gord: 17,67g | Prot: 44,72g | Carbs: 9,00g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Zumbi Farinha de mandioca, Sadia File de peito de frango Sadia, Carboidrato, Generica Clara de ovo, Fat Gordura, Sadia Filé mignon. Jantar: Quata Creme De Leite. mais...
|
|
1999 kcal
|
Exercício:
de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ejlima2
|