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Keto diet... It's hard to loose weight now...
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69,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 79,51g | Carbs: 8,92g.
Café da Manhã: Catupiry Light, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Araxa Queijo Canastra Araxa, Granja Ovo, Fat Gordura, Sadia Filé mignon, Sadia Filé mignon. Almoço: Generica Clara de ovo, Perfa Ovo De Codorna, Cauliflower. Jantar: Quata Creme De Leite. Lanches/Outros: Max Titanium New Up. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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