Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 155,90g | Carbs: 1,20g.
Café da Manhã: Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, São Roque Queijo Canastra, Fat Gordura, Sadia Filé mignon, TACO Patinho, sem gordura, cru, Granja Ovo, Perdigao Bacon Fatiado. Almoço: Sadia Filé mignon, Quata Creme De Leite, Sadia Filé mignon. Jantar: Quata Creme De Leite. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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