Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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69,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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406 kcal
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Gord: 8,94g | Prot: 72,60g | Carbs: 8,91g.
Café da Manhã: Meat, TACO Batata baroa, cozida, Sadia Filé mignon. Jantar: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Nutri Health Whey protein Nutri Health, BCAA BCAA. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ejlima2
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