Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
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70,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Gord: 10,45g | Prot: 128,53g | Carbs: 7,00g.
Café da Manhã: Sadia Filé mignon, TACO Patinho, sem gordura, cru, Sadia Filé mignon. Jantar: Naturovos Albumina Naturovos 30g. Lanches/Outros: Nutri Health Whey protein Nutri Health. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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