Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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72,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 237,16g | Carbs: 111,97g.
Café da Manhã: Fat Gordura, Sadia Filé mignon, Potato French Fries, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Almoço: Fat Gordura, Fat Gordura, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Sadia Filé mignon, Seven Boys Pão de Forma, Sadia Filé mignon. Jantar: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Fat Gordura, Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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