Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
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70,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 136,27g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Entrerios Queijo Tipo Cottage, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Entrerios Queijo Tipo Cottage, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Almoço: Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Margarina Quali Light, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Danone Activia 0 Gordura. Jantar: Probiotica Caseina Probiotica, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Entrerios Queijo Tipo Cottage, Broccoli, Ipanema Queijo de coalho. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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