Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
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70,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 8,24g | Prot: 155,22g | Carbs: 58,07g.
Café da Manhã: Feijao Camil Cozido, Proteina texturizada de soja, Milenium Feijão cozido, Soja Proteina texturizada de soja. Almoço: Soja Proteina texturizada de soja. Jantar: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Sadia Filé mignon, Soja Proteina texturizada de soja. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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