Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 234,87g | Carbs: 214,15g.
Café da Manhã: Apples, Integralmedica Whey 3W, Cemil Leite integral, Piraquê Cream Crackers, Delícia Margarina, Genérico Pão francês, Delícia Margarina. Almoço: TACO Frango, sobrecoxa, sem pele, crua, Casa Arroz Cozido, Genérico Feijão preto, cozido. Jantar: Leite desnatado Itambé, Quaquer Aveia, Integralmedica Whey 3W, Genérico Pão francês, Genérico Pão de queijo. Lanches/Outros: Itambé Leite desnatado Itambé, Sicao Chocolate cem pó 50%. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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