Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 30,50g | Prot: 60,85g | Carbs: 138,50g.
Café da Manhã: Delícia Margarina, Genérico Pão francês. Almoço: Sadia Filé mignon, Genérico Feijão preto, cozido, Casa Arroz Cozido. Jantar: Genérico Pão de queijo, Delícia Margarina, Genérico Pão francês. Lanches/Outros: Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Quaquer Aveia. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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