Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2014
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3332 kcal
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Gord: 81,05g | Prot: 229,13g | Carbs: 423,93g.
Café da Manhã: Sadia Filé mignon, Santa Amália Espaguete cozido, Milenium Feijão cozido, Prato Fino Arroz Cru, Extra Virgin Olive Oil, Quaquer Aveia, Danone Activia 0 Gordura, New Millen Beef Protein Isolate, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Naturovos Albumina Naturovos 30g, Soja Proteina texturizada de soja, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Kobber Granola cacau light, Quaquer Aveia, Sadia Filé mignon, Milenium Feijão cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Prato Fino Arroz Cru. Jantar: Danone Activia 0 Gordura, Sadia Pizza de Lombo, Catupiry e Mussarela. Lanches/Outros: BCAA BCAA, Probiotica Dextrose Probiotica, Solaris Iso Whey Protein. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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