Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2013
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67,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2748 kcal
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Gord: 87,29g | Prot: 199,45g | Carbs: 295,75g.
Café da Manhã: Doce de leite diet, Potato French Fries, Patinho, sem gordura, grelhado, Feijão preto, cozido, Arroz Branco Cozido, Aveia, Whey protein Nutri Health, Margarine, Biscoito Cream Cracker. Almoço: Coxinha de frango, frita (salgadinho), Whey protein Nutri Health, Leite em Pó Desnatado Molico, Biscoito Cream Cracker. Jantar: Doce de leite diet, Aveia, Whey protein Nutri Health, Feijão preto, cozido. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, de Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ejlima2
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