Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2012
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61,3 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Gord: 65,27g | Prot: 260,34g | Carbs: 202,79g.
Café da Manhã: Yellow Whole Grain Corn Flour, Chicken Breast, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Whey Protein 3W, Corpus light morango, Aveia, Queijo tipo cottage Tirolez, Pão light 7 grãos. Almoço: Cooked Pumpkin, Arroz Branco Cozido, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whey Bar chocolate. Jantar: Whey Protein 3W, Cooked Pumpkin, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pizza Hot Pocket Calabresa. Lanches/Outros: Whey Protein 3W. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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