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pagerk

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70,8 kg

Perdidos até agora: 1,8 kg

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68,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

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Histórico de Peso de pagerk

	Pine Vallet Rita
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	grow_a_pear
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

Calorias: 35kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 7,43g | Prot: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Calorias: 316kcal | Gord: 8,53g | Carbs: 10,14g | Prot: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Calorias: 168kcal | Gord: 13,79g | Carbs: 9,82g | Prot: 5,09g

A handy Spring recipe when asparagus is in season and inexpensive.

Calorias: 80kcal | Gord: 4,78g | Carbs: 9,04g | Prot: 1,91g

A vegetable "stew" that's great hot or cold and good for low-carb diets.

Calorias: 29kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 3,24g | Prot: 1,97g

A really fast and yummy side dish.

	#1 Pepe
	Light Fat Free Raspberry Lemonade Yogurt
	Light String Cheese
	de Pé
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Caminhar (Moderado) - 5/kph