ShayAM
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Histórico de Peso

Peso Inicial
80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg

Peso Atual
79,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
65,8 kg
Ainda faltam: 13,7 kg

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Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 3,5 kg por Semana Up
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de ShayAM

Calorias: 50kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 13,52g | Prot: 0,28g
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
Calorias: 165kcal | Gord: 5,75g | Carbs: 29,37g | Prot: 2,10g
Apple Oatmeal Crumble
A delicious warm dessert that you can also enjoy as a sweet breakfast.
Calorias: 65kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
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