Chef Lestrud - Membro

Chef Lestrud

Entrou para o junho 2010

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Histórico de Peso

Peso Inicial

127,0 kg

Perdidos até agora: 51,3 kg

Peso Atual

178,3 kg
Desempenho: Perdendo 3,2 kg por Semana

Peso Alvo

90,7 kg

Ainda faltam: 87,5 kg

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Histórico de Peso de Chef Lestrud

	tiffany1908
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	RosaniSánchez
	Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana

Calorias: 257kcal | Gord: 17,44g | Carbs: 0,99g | Prot: 22,74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

	Peras
	Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun
	Alongar (Yoga)
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Ciclismo (Passeio) - <16/kph