Resultado: 2 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Каша
Ingredientes
Instruções
- Воду скипятить
- Добавить крупу
- Добавить масло сахар
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Salgado, macio e saboroso.
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Receita saborosa, deliciosa e leve.
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Saudável, úmido e delicioso.
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Simples, fácil e saboroso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 150 calorias em 1 porção de Каша пять злаков.
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Repartição das Calorias: 47% gord, 47% carbs, 6% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
626 kj
150 kcal
Carboidratos
17,78g
Açúcar
4,2g
Proteínas
2,2g
Gorduras
7,78g
Gordura Saturada
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
2mg
Potássio
0mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (47%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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