Resultado: 25 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Sobremesas
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Perfumado, úmido e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Amasse as bananas.
- Adicione todos os ingredientes e misture em um vasilha.
- Se desejar, você pode colocar bananas fatiadas em uma forma antes de derramar a mistura. Asse por 40 minutos a 180°C.
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Café da manhã rápido, fácil e saudável.
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Nutritivo, denso e saboroso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 91 calorias em 1 porção de Bolo de Banana.
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Repartição das Calorias: 29% gord, 63% carbs, 8% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
381 kj
91 kcal
Carboidratos
14,24g
Açúcar
1,08g
Proteínas
1,85g
Gorduras
2,92g
Gordura Saturada
0,555g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,633g
Gordura Poliinsaturada
1,143g
Colesterol
19mg
Fibras
1,2g
Sódio
8mg
Potássio
37mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (29%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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