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Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais
por 1 pedaço - Calorias: 202kcal | Gord: 8,11g | Carbs: 23,99g | Prot: 8,59g
Outras quantidades: 1 pizza - 1120kcal , 1 pequena - 718kcal , 1 porção - 405kcal ,
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Rolinho de Ovo com Carne de Vaca e/ou Porco
por 1 rolinho de ovo - Calorias: 113kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 9,16g | Prot: 5,00g
Outras quantidades: 1 porção - 113kcal , 100 g - 176kcal ,
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Rolinho de Ovo com Carne de Frango ou Peru
por 1 rolinho de ovo - Calorias: 103kcal | Gord: 5,50g | Carbs: 9,31g | Prot: 3,96g
Outras quantidades: 1 porção - 103kcal , 1 miniatura - 21kcal , 1 xícara - 201kcal ,
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Broa de Grãos de Centeio
(Charlotte)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 125kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 21,00g | Prot: 5,50g
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por 2 fatias (50g) - Calorias: 153kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 30,00g | Prot: 4,10g
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(Áster)
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Grãos de Cacau 70%
(Cacau Show)
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(Knorr)
por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 135kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 23,00g | Prot: 8,10g
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Salada de Frango ou Peru
por 1 xícara - Calorias: 417kcal | Gord: 31,50g | Carbs: 2,55g | Prot: 29,48g
Outras quantidades: 1 porção - 314kcal , 100 g - 229kcal ,
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Sanduíche de Ovo com Salada
por 1 sanduíche - Calorias: 485kcal | Gord: 34,76g | Carbs: 28,33g | Prot: 13,72g
Outras quantidades: 1 porção - 485kcal , 100 g - 305kcal ,
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