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Arroz Integral
(Kiarroz)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 159kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 34,00g | Prot: 3,30g
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Arroz Integral
(Solito)
por 1/4 xícara de chá (50g) - Calorias: 176kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 3,80g
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Coalhada Integral
(Canto de Minas)
por 1 copo (140ml) - Calorias: 84kcal | Gord: 4,40g | Carbs: 6,00g | Prot: 5,30g
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Arroz Integral
(Blue Ville)
por 1/4 de xícara cru (50g) - Calorias: 174kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 38,00g | Prot: 3,70g
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Biscoito Integral
(Mais Vita)
por 3 bolachas (30g) - Calorias: 119kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,20g
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Leite Integral
(Languiru)
por 100ml - Calorias: 59kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 5,00g | Prot: 3,00g
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Leite Integral
(DIA)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 120kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
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Coalhada Integral
(Qualitá)
por 1 pote (170g) - Calorias: 102kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 8,60g | Prot: 5,20g
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Snack Integral
(Mãe Terra)
por 1/2 xícara de chá (30g) - Calorias: 140kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,90g
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Penne Integral
(Carrefour)
por 1 porção (80g) - Calorias: 280kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 60,00g | Prot: 9,20g
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