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Peixe Pescada
(Costa Sul)
por 1 porção (60g) - Calorias: 64kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g
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Sardinha
(Costa Sul)
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Iscas de Peixe
(Costa Sul)
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Manjuba
(Costa Sul)
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(Costa Sul)
por 100g - Calorias: 130kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 15,00g | Prot: 12,00g
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Filé de Cascudinho do Mar
(Costa Sul)
por 4 colheres de sopa (60g) - Calorias: 54kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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Tirinhas de Merluza
(Costa Sul)
por 5 unidades (130g) - Calorias: 182kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 13,00g
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Steak de Peixe
(Costa Sul)
por 1 unidade (120g) - Calorias: 191kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 29,00g | Prot: 13,00g
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Camarao (100 g)
(Costa Sul)
por 1 porção (100g) - Calorias: 90kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 19,00g
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