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Arroz Integral (50g)
(Prato Fino)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 158kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 33,00g | Prot: 3,70g
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Linguiça Guanabara (50g)
(Sadia)
por 8 pedaços (50g) - Calorias: 188kcal | Gord: 17,00g | Carbs: 0,70g | Prot: 8,00g
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Pipoca Doce (50g)
(NHAC)
por 1 porção (50g) - Calorias: 187kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 46,00g | Prot: 0,50g
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Queijo Nacho (50g)
(Belive)
por 1 porção (50g) - Calorias: 214kcal | Gord: 5,50g | Carbs: 38,00g | Prot: 3,80g
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Pão Integral (50g)
(Plus Vita)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 123kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 24,00g | Prot: 4,80g
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Massa Folhada (50g)
(Mezzani)
por 1 folha (50g) - Calorias: 144kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 20,00g | Prot: 2,90g
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Requeijão Light (50g)
(Poços de Caldas)
por 1 colher de sopa (50g) - Calorias: 98kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 3,00g | Prot: 5,80g
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Requeijão Light (50g)
(Piá)
por 2 colheres de sopa (50g) - Calorias: 118kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 4,70g
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Arroz Branco (50g)
(Camil)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 177kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,90g
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Barra Proteína (50g)
(Banana Brasil)
por 1 unidade (50g) - Calorias: 180kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 16,00g | Prot: 16,00g
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