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Nescau Max Protein
(Nestlé)
por 100ml - Calorias: 58kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 5,40g | Prot: 4,80g
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(Supino)
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(Bob's)
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por 1 porção (75g) - Calorias: 231kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,90g
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(Alca Foods)
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Whey No2
(Body Nutry)
por 3 colheres de sopa (50g) - Calorias: 206kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 38,00g
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades: 1 xícara - 180kcal , 1 grande - 162kcal , 1 média - 103kcal ,
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Whey NO2
(Synthesize)
por 1 dosador (35g) - Calorias: 125kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 8,00g | Prot: 21,00g
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Leite Semidesnatado Jussara Max
(Jussara )
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Bacon (Curado, no Forno, Cozido)
por 100 g - Calorias: 548kcal | Gord: 43,27g | Carbs: 1,35g | Prot: 35,73g ,
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