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Fruta-Pão
por 100 g - Calorias: 103kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 27,12g | Prot: 1,07g ,
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Queijo Cottage com Frutas
por 1 xícara - Calorias: 219kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 10,42g | Prot: 24,16g
Outras quantidades: 1 lb - 440kcal , 100 g - 97kcal ,
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Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Frutas e Cereais
(DIA)
por 1 unidade (180ml) - Calorias: 140kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 26,00g | Prot: 5,20g
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Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Frutas e Cereais
(Nestlé)
por 1 unidade (90g) - Calorias: 83kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,50g
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Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta de Coco Light
(Ati Latte)
por 1 copo (180g) - Calorias: 79kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 5,70g
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Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)
por 1/2 xícara - Calorias: 115kcal | Gord: 4,32g | Carbs: 17,93g | Prot: 2,88g ,
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Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa)
(Isis)
por 100g - Calorias: 26kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 2,70g
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Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 0,26g | Carbs: 57,47g | Prot: 1,05g ,
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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado)
por 1 xícara - Calorias: 158kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 29,97g | Prot: 8,60g
Outras quantidades: 1 porção - 158kcal , 100 g - 63kcal , 100 ml - 66kcal ,
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 17,50g | Prot: 5,12g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 207kcal , 1 xícara - 223kcal , 1 porção - 207kcal ,
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