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Mingau de Aveia
por 1 xícara, cozido - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades:
1 porção - 97kcal
, 100 g - 62kcal
, mais...
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Panqueca de Aveia
por 1 unidade - Calorias: 83kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 12,56g | Prot: 2,21g
Outras quantidades:
1 porção - 249kcal
, 100 g - 208kcal
, mais...
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Crepioca de Aveia
por 1 unidade - Calorias: 166kcal | Gord: 6,53g | Carbs: 17,75g | Prot: 8,54g
Outras quantidades:
1 porção - 166kcal
, 100 g - 184kcal
, mais...
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Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
, mais...
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Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades:
1/2 xícara, miolos - 77kcal
, 100 g - 94kcal
, mais...
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,98g | Prot: 8,40g
Outras quantidades:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
, mais...
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Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 67kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 13,30g | Prot: 2,55g
, mais...
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 2,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,42g
, mais...
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Casca de Banana
por 100 g - Calorias: 27kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 4,83g | Prot: 1,75g
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Mingau de Aveia e Banana
por 1 xícara - Calorias: 228kcal | Gord: 3,15g | Carbs: 39,40g | Prot: 11,82g
Outras quantidades:
1 porção - 228kcal
, 100 g - 97kcal
, mais...
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