por 1 empada ou filé - Calorias: 142kcal | Gord: 7,55g | Carbs: 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades: 1 pauzinho - 42kcal , 1 porção - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 318kcal | Gord: 30,26g | Carbs: 1,93g | Prot: 9,20g
Outras quantidades: 1 porção - 353kcal , 1 xícara - 706kcal , 1 média - 216kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 8kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 1,22g | Prot: 1,00g
Outras quantidades: 1 embalagem individual - 5kcal , 1 xícara - 135kcal , 1 porção - 8kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 293kcal | Gord: 4,3g | Carbs: 52,7g | Prot: 9,9g
Outras quantidades: 1 pequeno - 73kcal , 1 porção - 146kcal , 1 médio - 146kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 tortilha - Calorias: 92kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 19,54g | Prot: 3,36g
Outras quantidades: 1 porção - 92kcal , 1 grande - 184kcal , 100 g - 263kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço (1/10 de 1-camada, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - Calorias: 196kcal | Gord: 5,54g | Carbs: 36,53g | Prot: 1,12g
Outras quantidades: 1 pedaço (1/12 de 2-camadas, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - 324kcal , 1 polegada cúbica - 20kcal , 1 porção - 324kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 19,86g | Prot: 3,37g
Outras quantidades: 1 porção - 104kcal , 1 xícara, cozidos - 155kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozido - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 porção - 97kcal , 100 g - 62kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pupusa - Calorias: 180kcal | Gord: 5,27g | Carbs: 27,83g | Prot: 6,47g
Outras quantidades: 1 porção - 180kcal , 100 g - 175kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 46kcal | Gord: 0,84g | Carbs: 7,32g | Prot: 2,16g
Outras quantidades: 1 xícara de microondas, preparado - 46kcal , 1 porção - 46kcal , 1 pacote, preparado - 36kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar