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Barra 7 Grãos
(Quaker)
por 1 unidade (20g) - Calorias: 87kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,70g
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Pão 12 Grãos
(Casa do Doce)
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(Nutrella)
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(Nestlé)
por 3/4 de xícara (30g) - Calorias: 110kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 21,00g | Prot: 2,60g
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Pão 7 Grãos
(Steinbach)
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Iogurte 3 Grãos
(Vigor)
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Arroz 10 Grãos
(CaldoBom)
por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 145kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 22,00g | Prot: 8,50g
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Ciabatta com Grãos
(Festval)
por 1 porção (70g) - Calorias: 182kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 35,00g | Prot: 6,40g
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(Da Magrinha)
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(Homebake)
por 1 porção (50g) - Calorias: 111kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 4,10g
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