por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades: 1 grande - 258kcal , 1 média - 144kcal , 1 pequena - 108kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,86g
Outras quantidades: 1 xícara - 7kcal , 1 punhado - 78kcal , 1 folha - 2kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades: 1 xícara - 180kcal , 1 grande - 162kcal , 1 média - 103kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 76kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 17,72g | Prot: 1,37g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 41kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 9,38g | Prot: 1,92g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 3kcal , 1 lata - 32kcal , 1 médio - 19kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 13kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 3,03g | Prot: 0,69g
Outras quantidades: 1 xícara - 215kcal , 100 g - 82kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 32kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 7,37g | Prot: 1,32g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 60kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 14,84g | Prot: 0,87g
Outras quantidades: 4 castanhas de água - 35kcal , 100 g - 97kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 26kcal | Gord: 0,3g | Carbs: 6,03g | Prot: 0,99g
Outras quantidades: 1 xícara, cortados - 39kcal , 1 xícara, fatiados - 24kcal , 1 colher de sopa - 2kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 122kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 29,38g | Prot: 4,10g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 80kcal , 100 g - 98kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar