Calorias e Informação Nutricional de Swift Farofa Tradicional

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por 3 colheres de sopa (35g) - Calorias: 148kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 24,00g | Prot: 1,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 4 colheres de sopa (35g) - Calorias: 138kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 19,00g | Prot: 3,70g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (35g) - Calorias: 149kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 22,00g | Prot: 3,20g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (35g) - Calorias: 141kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 26,00g | Prot: 1,70g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia (50g) - Calorias: 136kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 27,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Farofa com Cebola (Yoki)

por 1 colher de sopa (35g) - Calorias: 152kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 26,00g | Prot: 0,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sop (35g) - Calorias: 137kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 31,00g | Prot: 0,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa (50g) - Calorias: 123kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 9,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa (25g) - Calorias: 107kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 12,90g | Prot: 9,40g Fatos Nutricionais - Similar

Farofa de Soja (Yoki)

por 1 colher de sopa (35g) - Calorias: 146kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 23,00g | Prot: 3,70g Fatos Nutricionais - Similar

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