por 1 xícara - Calorias: 296kcal | Gord: 17,01g | Carbs: 16,32g | Prot: 18,82g
Outras quantidades: 1 porção - 296kcal , 100 g - 203kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozido - Calorias: 188kcal | Gord: 3,56g | Carbs: 34,68g | Prot: 3,65g
Outras quantidades: 1 porção - 125kcal , 1 oz, seco, produto - 101kcal , 1 xícara, seco, produto - 632kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 taco ou tostada - Calorias: 142kcal | Gord: 7,05g | Carbs: 9,84g | Prot: 10,11g
Outras quantidades: 1 porção - 142kcal , 100 g - 180kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 50kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 6,96g | Prot: 0,15g
Outras quantidades: 1 porção - 100kcal , 100 g - 321kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 média - Calorias: 50kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 2,00g | Prot: 3,81g
Outras quantidades: 1 pequena - 25kcal , 1 grande - 75kcal , 1 porção - 193kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 255kcal | Gord: 10,95g | Carbs: 29,26g | Prot: 9,45g
Outras quantidades: 1 porção - 509kcal , 100 g - 318kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 121kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 22,27g | Prot: 2,54g
Outras quantidades: 1 xícara - 291kcal , 1 porção - 218kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 245kcal | Gord: 15,75g | Carbs: 5,80g | Prot: 19,05g
Outras quantidades: 1 unidade - 293kcal , 1 porção - 293kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 220kcal | Gord: 13,26g | Carbs: 20,14g | Prot: 5,21g
Outras quantidades: 1 xícara - 529kcal , 1 porção - 397kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 27kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 5,70g | Prot: 0,89g
Outras quantidades: 1 xícara - 43kcal , 1 porção - 21kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar