Pesquisa de Alimento
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Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 67kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 13,30g | Prot: 2,55g
, mais...
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Frango
por 100 g - Calorias: 237kcal | Gord: 13,49g | Carbs: 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 17kcal
, 1 xícara, cozido, cortado em cubos - 320kcal
, 1 pedaço médio - 147kcal
, mais...
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Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 249kcal | Gord: 13,25g | Carbs: 21,18g | Prot: 11,04g
Outras quantidades:
1 porção - 142kcal
, 1 empada ou filé - 142kcal
, mais...
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Frango Teriyaki
por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 6,04g | Prot: 21,14g
Outras quantidades:
1 xícara - 364kcal
, 1 porção - 273kcal
, mais...
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Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 207kcal | Gord: 10,79g | Carbs: 0g | Prot: 25,72g
Outras quantidades:
1 pequena - 95kcal
, 1 média - 108kcal
, 1 grande - 145kcal
, mais...
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 xícara - Calorias: 384kcal | Gord: 28,59g | Carbs: 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades:
1 porção - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, mais...
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Burrito de Frango, Feijões e Queijo
por 1 médio - Calorias: 535kcal | Gord: 24,89g | Carbs: 43,91g | Prot: 33,18g
Outras quantidades:
1 porção - 535kcal
, 100 g - 225kcal
, mais...
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Nachos de Frango ou Peru e Queijo
por 1 porção - Calorias: 137kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 5,79g | Prot: 11,14g
Outras quantidades:
1 xícara - 249kcal
, 1 pedido - 538kcal
, 1 nacho - 34kcal
, mais...
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Chimichanga com Carne de Frango e Queijo
por 100 g - Calorias: 302kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 15,73g | Prot: 12,83g
, mais...
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Escondidinho de Batata Doce com Frango
por 1 porção - Calorias: 347kcal | Gord: 12,72g | Carbs: 36,92g | Prot: 21,40g
Outras quantidades:
1 xícara - 278kcal
, 100 g - 116kcal
, mais...
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