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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Fritas de Milho
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 11,43g | Carbs: 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades:
1 porção - 190kcal
, 1 salada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Pizza com Carne e Vegetais
por 1 pedaço - Calorias: 276kcal | Gord: 12,61g | Carbs: 29,61g | Prot: 10,97g
Outras quantidades:
1 porção - 553kcal
, 1 pizza - 2202kcal
, 1 pizza - 1528kcal
, mais...
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Calzone com Carne e Queijo
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 18,12g | Carbs: 30,90g | Prot: 14,62g
Outras quantidades:
1 calzone ou stromboli - 1476kcal
, 1 porção - 738kcal
, mais...
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Panzerotti com Vegetais e Queijo
por 100 g - Calorias: 250kcal | Gord: 16,74g | Carbs: 18,19g | Prot: 6,75g
Outras quantidades:
1 panzerotti - 1005kcal
, 1 porção - 1005kcal
, mais...
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias: 353kcal | Gord: 12,92g | Carbs: 37,49g | Prot: 21,88g
Outras quantidades:
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 xícara - 380kcal
, 1 porção - 313kcal
, mais...
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Arroz Branco e Selvagem
por 1 xícara, cozido - Calorias: 188kcal | Gord: 3,56g | Carbs: 34,68g | Prot: 3,65g
Outras quantidades:
1 porção - 125kcal
, 1 oz, seco, produto - 101kcal
, 1 xícara, seco, produto - 632kcal
, mais...
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Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca e Porco
por 1 fatia fina ou pequena - Calorias: 164kcal | Gord: 8,96g | Carbs: 5,53g | Prot: 14,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 267kcal
, 1 hambúrguer médio - 193kcal
, 1 hambúrguer grande - 256kcal
, mais...
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Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
por 1 sanduíche pita - Calorias: 310kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 28,13g | Prot: 21,73g
Outras quantidades:
1 porção - 310kcal
, 100 g - 150kcal
, mais...
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Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
por 1 taco - Calorias: 304kcal | Gord: 16,33g | Carbs: 23,91g | Prot: 14,66g
Outras quantidades:
1 taco gordita - 382kcal
, 1 porção - 304kcal
, 100 g - 245kcal
, mais...
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Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate
por 100 g - Calorias: 82kcal | Gord: 2,28g | Carbs: 8,69g | Prot: 6,60g
Outras quantidades:
1 porção - 207kcal
, 1 xícara - 207kcal
, mais...
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