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Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura
por 1 nugget - Calorias: 35kcal | Gord: 1,14g | Carbs: 2,48g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 porção - 211kcal , 100 g - 195kcal ,
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 xícara - Calorias: 102kcal | Gord: 4,76g | Carbs: 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades: 1 porção - 102kcal , 100 g - 113kcal ,
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 7,35g | Carbs: 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades: 1 xícara, cortada em cubos - 254kcal , 1 pedaço médio - 98kcal , 1 porção - 160kcal ,
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Peito de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0g | Prot: 30,76g ,
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Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 137kcal | Gord: 9,16g | Carbs: 4,64g | Prot: 8,45g
Outras quantidades: 1 grande - 209kcal , 1 média - 160kcal , 1 porção - 160kcal ,
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Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
por 1 sanduíche pita - Calorias: 310kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 28,13g | Prot: 21,73g
Outras quantidades: 1 porção - 310kcal , 100 g - 150kcal ,
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Patê de Frango
(Sadia)
por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 23kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,90g
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Patê de Frango
(Seara)
por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 22kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 1,00g
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Patê de Frango
(Cellier)
por 1 porção (12g) - Calorias: 35kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 1,10g
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