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Chicória
por 1/2 xícara - Calorias: 8kcal | Gord: 0,04g | Carbs: 1,80g | Prot: 0,40g
, mais...
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Tomate Seco em Conserva (Hemmer)
por 1 colheres de sopa (40g) - Calorias: 129kcal | Gord: 9,30g | Carbs: 9,30g | Prot: 2,00g
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,25g | Carbs: 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades:
1 porção - 37kcal
, 1 xícara, fresco - 74kcal
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Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 67kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 13,30g | Prot: 2,55g
, mais...
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Cebolinha
por 100 g - Calorias: 30kcal | Gord: 0,73g | Carbs: 4,35g | Prot: 3,27g
, mais...
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Agrião
por 1 xícara, cortado - Calorias: 4kcal | Gord: 0,03g | Carbs: 0,44g | Prot: 0,78g
Outras quantidades:
1 ramo - 0kcal
, 10 ramos - 3kcal
, 100 g - 11kcal
, mais...
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Mini-Cenouras
por 1 média - Calorias: 4kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 0,82g | Prot: 0,06g
Outras quantidades:
1 grande - 5kcal
, 1 porção - 30kcal
, 100 g - 35kcal
, mais...
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Quiabo
por 100 g - Calorias: 31kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 7,03g | Prot: 2,0g
Outras quantidades:
1 xícara - 31kcal
, 8 vagens - 29kcal
, mais...
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Espinafre
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,86g
Outras quantidades:
1 xícara - 7kcal
, 1 punhado - 78kcal
, 1 folha - 2kcal
, mais...
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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 172kcal | Gord: 8,92g | Carbs: 9,87g | Prot: 16,54g
Outras quantidades:
1 xícara - 310kcal
, 1 porção - 155kcal
, mais...
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