Pesquisa de Alimento
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal
, 1 recipiente (225 g) - 138kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 0,9g | Carbs: 22,96g | Prot: 2,58g
, mais...
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Muffins Ingleses de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias: 134kcal | Gord: 1,39g | Carbs: 26,66g | Prot: 5,81g
, mais...
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Molho de Carne de Peru (Enlatado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 8kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 0,76g | Prot: 0,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 121kcal
, 1 colher de chá - 3kcal
, 1 lata - 152kcal
, mais...
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Carne do Peito de Frango
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1,24g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,09g
, mais...
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Carne de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 170kcal | Gord: 4,97g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,32g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada ou cortada em cubos - 238kcal
, 1 unidade - 354kcal
, mais...
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Queijo Mozzarella (Leite Integral)
por 6 fatias - Calorias: 510kcal | Gord: 38,00g | Carbs: 3,72g | Prot: 37,69g
, mais...
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Macarrão Integral Cozido
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g
, mais...
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Purê de Batatas (com Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 17,53g | Prot: 1,92g
, mais...
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Bolos de Arroz Integral Multi-Cereais
por 1 bolo - Calorias: 35kcal | Gord: 0,32g | Carbs: 7,21g | Prot: 0,76g
, mais...
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