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Atum Ralado Ao Natural
(Qualitá)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 80kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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Lentilha
(Qualitá)
por 1 porção (130g) - Calorias: 76kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 6,20g
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Massa para Pastel de Forno
(Qualitá)
por 1 folha (30g) - Calorias: 92kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 3,00g
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Bolo Sabor Laranja
(Qualitá)
por 1 fatia (60g) - Calorias: 183kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 35,00g | Prot: 3,60g
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Sanduíche Integral de Atum
(Qualitá)
por 1 porção (160g) - Calorias: 268kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 37,00g | Prot: 12,00g
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Ketchup Tradicional
(Qualitá)
por 1 porção (12g) - Calorias: 16kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,10g | Prot: 0,00g
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Feijão Branco
(Qualitá)
por 100g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,50g | Prot: 2,90g
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Granola Banana e Quinua
(Qualitá)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 135kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 2,20g
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Sanduíche Integral Peito de Peru
(Qualitá)
por 1 unidade (150g) - Calorias: 296kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 13,00g
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Mel
(Qualitá)
por 1 porção (20g) - Calorias: 60kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 0,00g
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