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Pão Integral
(Casa do Doce)
por 1 (50g) - Calorias: 105kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 23,00g | Prot: 3,00g
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Macarrão Integral
(Urbano)
por 100g - Calorias: 169kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 37,00g | Prot: 3,40g
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Arroz Integral
(Mariza)
por 1 porção (50g) - Calorias: 170kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 37,00g | Prot: 3,60g
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Pão Integral
(Pane Vita)
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Pão Integral
(BOM JESUS)
por 1 fatia (40g) - Calorias: 68kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,40g
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Waffle Integral
(Carrefour)
por 1 1/2 unidade (50g) - Calorias: 129kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 15,00g | Prot: 4,30g
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Francês Integral
(Casa do Pão)
por 1 porção (50g) - Calorias: 103kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 21,00g | Prot: 3,40g
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Leite Integral
(Ita)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 116kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,20g | Prot: 6,40g
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Pão Integral
(Visconti)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 137kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 25,00g | Prot: 4,40g
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Pão Integral
(Pão de Mel)
por 100g - Calorias: 280kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 50,00g | Prot: 9,00g
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