Pesquisa de Alimento
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Espaguete sem Carne com Molho de Tomate
por 100 g - Calorias: 118kcal | Gord: 1,61g | Carbs: 21,62g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 xícara - 293kcal
, 1 porção - 293kcal
, mais...
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Macarrão sem Carne com Molho de Tomate
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 16,76g | Prot: 3,05g
Outras quantidades:
1 porção - 206kcal
, 1 xícara - 206kcal
, mais...
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Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar sem Gordura
por 1 fatia - Calorias: 31kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 2,81g | Prot: 4,72g
Outras quantidades:
1 polegada cúbica - 24kcal
, 1 xícara - 167kcal
, 1 xícara, desfiado - 167kcal
, mais...
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias: 216kcal | Gord: 9,10g | Carbs: 0g | Prot: 31,67g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 15kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 292kcal
, 1/2 pequeno - 181kcal
, mais...
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Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 115kcal | Gord: 0,41g | Carbs: 20,69g | Prot: 7,09g
Outras quantidades:
1 porção - 99kcal
, 1 xícara - 199kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias: 32kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades:
1 porção - 33kcal
, 1 xícara, congelado, folha - 61kcal
, mais...
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Quinua em Flocos (Mãe Terra)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 159kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 29,00g | Prot: 5,20g
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Quinoa em Flocos (Vitalin)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 111kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 22,00g | Prot: 2,50g
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Amaranto em Flocos (Vitalin)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 112kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,30g
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Amaranto em Flocos (Jasmine)
por 1/2 xícara (45g) - Calorias: 168kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,10g
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