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Amoras (Não Adocicado, Congelado)
por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 15,67g | Prot: 1,18g ,
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Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão
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Outras quantidades: 1 porção - 346kcal , 100 g - 186kcal ,
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(Pão Divino)
por 1 fatia (25g) - Calorias: 75kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 14,10g | Prot: 2,00g
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades: 1 porção - 172kcal , 1 xícara, cozido - 172kcal ,
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Pão de Gergelim Integral
(Pão Divino)
por 1 fatia (25g) - Calorias: 78kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 13,50g | Prot: 2,10g
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Pão de Sanduíche Integral
(Tchê Pão )
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(Pão Divino)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 140kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 25,10g | Prot: 4,90g
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