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Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido)
por 100 g - Calorias: 187kcal | Gord: 4,71g | Carbs: 0,51g | Prot: 33,44g
Outras quantidades: 1 unidade - 97kcal , 1/2 peito, ossos e pele removidos - 161kcal ,
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Manteiga com Sal
(Canto de Minas)
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Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 1,93g | Carbs: 3,63g | Prot: 13,74g ,
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Café ou Creme de Leite (Light)
por 1 colher de sopa - Calorias: 29kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 0,55g | Prot: 0,40g
Outras quantidades: 100 g - 195kcal , 100 ml - 198kcal ,
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Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado)
por 1 xícara - Calorias: 110kcal | Gord: 0,67g | Carbs: 25,05g | Prot: 1,99g
Outras quantidades: 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal ,
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Mistura de Vegetais (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 49kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 9,26g | Prot: 2,59g ,
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Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 1,14g | Carbs: 22,62g | Prot: 4,95g ,
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Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)
por 1/2 xícara - Calorias: 115kcal | Gord: 4,32g | Carbs: 17,93g | Prot: 2,88g ,
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Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)
por 100 g - Calorias: 415kcal | Gord: 5,7g | Carbs: 80,0g | Prot: 11,0g ,
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