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Aveia em Flocos Finos
(Moedense)
por 1 porção (30g) - Calorias: 104kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,30g
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(Mika)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 118kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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(São Braz)
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(Qualimax)
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Aveia em Flocos Finos
(Quaker)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 111kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,20g
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Aveia em Flocos Finos
(Dular)
por 1 pacote (30g) - Calorias: 119kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 4,70g
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Mingau de Aveia
por 1 xícara, cozido - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 porção - 97kcal , 100 g - 62kcal ,
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Panqueca de Aveia
por 1 unidade - Calorias: 83kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 12,56g | Prot: 2,21g
Outras quantidades: 1 porção - 249kcal , 100 g - 208kcal ,
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Crepioca de Aveia
por 1 unidade - Calorias: 166kcal | Gord: 6,53g | Carbs: 17,75g | Prot: 8,54g
Outras quantidades: 1 porção - 166kcal , 100 g - 184kcal ,
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