por 1 fatia (60g) - Calorias: 214kcal | Gord: 7,40g | Carbs: 31,00g | Prot: 3,80g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1,03g | Carbs: 25,46g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 xícara - 143kcal , 1 espiga - 99kcal , 1 porção - 143kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 31kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 7,13g | Prot: 1,82g
Outras quantidades: 1 xícara - 34kcal , 10 feijões - 17kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 2kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 0,34g | Prot: 0,11g
Outras quantidades: 1 talo - 3kcal , 100 g - 25kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 884kcal | Gord: 100,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 0,0g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 120kcal , 1 xícara - 1927kcal , 1 colher de chá - 40kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 365kcal | Gord: 4,74g | Carbs: 74,26g | Prot: 9,42g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 122kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 29,38g | Prot: 4,10g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 80kcal , 100 g - 98kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 5kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 418kcal | Gord: 12,2g | Carbs: 69,5g | Prot: 7,0g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 155kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar