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Filé de Coxa e Sobrecoxa
(Ave Serra)
por 1 porção (80g) - Calorias: 125kcal | Gord: 6,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Filé Mignon Grelhado
por 100 g - Calorias: 231kcal | Gord: 12,4g | Carbs: 0,0g | Prot: 27,97g ,
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Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos
por 1 sanduíche - Calorias: 608kcal | Gord: 36,76g | Carbs: 37,13g | Prot: 32,00g ,
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Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 média - Calorias: 119kcal | Gord: 6,79g | Carbs: 0g | Prot: 13,60g
Outras quantidades: 1 pequena - 92kcal , 1 grande - 158kcal , 1 porção - 119kcal ,
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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 7,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,71g ,
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Sobrecoxa sem Pele
(Swift)
por 100g - Calorias: 144kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g ,
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Pele de Porco
por 100 g - Calorias: 545kcal | Gord: 31,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 61,30g ,
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Pele e Carne da Asa de Frango
por 1 asa, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 64kcal | Gord: 4,63g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,32g
Outras quantidades: 1 asa, ossos removidos - 109kcal , 100 g - 222kcal ,
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Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades: 1 grande - 258kcal , 1 média - 144kcal , 1 pequena - 108kcal ,
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