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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Beira Alta)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 174kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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(Yeli)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 89kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Hemmer)
por 3 colheres de sopa (drenado) (60g) - Calorias: 155kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 7,50g | Prot: 11,00g
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(Carrefour)
por 1 porção (60g) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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por porcao (100g) - Calorias: 224kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 1,80g | Prot: 25,00g
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por 1 colher de sopa - Calorias: 123kcal | Gord: 13,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
Outras quantidades: 1 xícara - 1966kcal , 1 porção de colher de chá - 41kcal , 100 g - 902kcal ,
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