Pesquisa de Alimento
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Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 67kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 13,30g | Prot: 2,55g
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Pele e Carne da Coxa de Frango
por 1 coxa, ossos removidos - Calorias: 118kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,07g
Outras quantidades:
1 unidade - 71kcal
, 100 g - 161kcal
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Pele e Carne da Asa de Frango
por 1 asa, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 64kcal | Gord: 4,63g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,32g
Outras quantidades:
1 asa, ossos removidos - 109kcal
, 100 g - 222kcal
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Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 5,66g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,43g
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Pão Multi-Cereais Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 12,10g | Prot: 2,62g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal
, 1 fatia fina - 57kcal
, 1 porção - 65kcal
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Pão de Queijo de Batata Doce
por 1 unidade - Calorias: 139kcal | Gord: 3,75g | Carbs: 24,90g | Prot: 0,79g
Outras quantidades:
1 porção - 139kcal
, 100 g - 277kcal
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Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 2,72g | Prot: 12,39g
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Carne de Frango Light (Assado, Cozido)
por 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - Calorias: 214kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 37,98g
Outras quantidades:
1 unidade - 119kcal
, 100 g - 153kcal
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Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 19,01g | Prot: 3,50g
Outras quantidades:
1 lata - 275kcal
, 100 g - 51kcal
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Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 0,99g | Carbs: 43,58g | Prot: 4,06g
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