Calorias e Informação Nutricional de Cerélus Chia em Grãos

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por 1 porção (50g) - Calorias: 260kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 8,30g Fatos Nutricionais - Similar

Óleo de Chia (Giroil)

por 1 porção (13ml) - Calorias: 117kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 56kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 80kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 6,60g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Semente de Chia (Lugen)

por 1 colher de chá (6g) - Calorias: 32kcal | Gord: 1,82g | Carbs: 0,72g | Prot: 0,72g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 134kcal | Gord: 8,80g | Carbs: 11,10g | Prot: 6,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 1/4 do tablete (20g) - Calorias: 127kcal | Gord: 9,90g | Carbs: 8,10g | Prot: 1,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 81kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 155kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 13,00g | Prot: 5,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa (25g) - Calorias: 134kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 11,00g | Prot: 4,30g Fatos Nutricionais - Similar

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