por 1 xícara, desfiada - Calorias: 4kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 0,63g | Prot: 0,37g
Outras quantidades: 1 exterior da folha - 3kcal , 1 interior da folha - 0kcal , 1 porção - 14kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 4,19g | Carbs: 16,91g | Prot: 2,0g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 8,2g | Carbs: 11,17g | Prot: 2,68g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 13kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 3,03g | Prot: 0,69g
Outras quantidades: 1 xícara - 215kcal , 100 g - 82kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 ml - Calorias: 43kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 5,15g | Prot: 3,48g
Outras quantidades: 1 xícara - 102kcal , 100 g - 42kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 32kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 7,37g | Prot: 1,32g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 59kcal | Gord: 5,11g | Carbs: 0,44g | Prot: 2,90g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 36kcal , 1 fatia - 59kcal , 1 porção - 59kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 320kcal | Gord: 2,2g | Carbs: 80,4g | Prot: 9,4g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias: 342kcal | Gord: 16,89g | Carbs: 37,94g | Prot: 12,23g
Outras quantidades: 1 porção - 342kcal , 100 g - 368kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 360kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 86,7g | Prot: 6,7g
Outras quantidades: 1 xícara - 101kcal , 1 caixa, porção única - 76kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar