Pesquisa de Alimento
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Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,59g
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,27g
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,25g | Carbs: 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades:
1 porção - 37kcal
, 1 xícara, fresco - 74kcal
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Molho de Carne de Frango (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 79kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 5,42g | Prot: 1,93g
, mais...
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Molho de Carne de Peru (Enlatado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 8kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 0,76g | Prot: 0,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 121kcal
, 1 colher de chá - 3kcal
, 1 lata - 152kcal
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Salsicha de Carne de Porco Fresca
por 1 porção de 2 links - Calorias: 170kcal | Gord: 14,86g | Carbs: 0,00g | Prot: 8,45g
Outras quantidades:
1 link - 85kcal
, 100 g - 304kcal
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Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 26kcal | Gord: 2,92g | Carbs: 0,06g | Prot: 0,00g
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Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 369kcal | Gord: 6,1g | Carbs: 64,0g | Prot: 15,5g
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Mistura de Vegetais (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 88kcal | Gord: 0,61g | Carbs: 17,44g | Prot: 3,48g
Outras quantidades:
1 lb - 163kcal
, 100 g - 36kcal
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Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 16,12g | Carbs: 6,26g | Prot: 8,03g
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