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Sushi com Vegetais e Frutos do Mar
por 1 unidade - Calorias: 36kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 7,15g | Prot: 1,40g
Outras quantidades: 1 porção - 174kcal , 100 g - 139kcal ,
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Anéis de Cebola Empanados ou no Forno
por 1 porção de 10 anéis médios - Calorias: 197kcal | Gord: 11,63g | Carbs: 19,19g | Prot: 4,06g
Outras quantidades: 1 porção de 10 anéis pequenos - 158kcal , 1 porção - 197kcal , 1 porção de 10 anéis grandes - 234kcal ,
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Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
por 100 g - Calorias: 245kcal | Gord: 15,36g | Carbs: 0g | Prot: 24,85g
Outras quantidades: 1 pequena - 135kcal , 1 média - 152kcal , 1 grande - 206kcal ,
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 284kcal | Gord: 16,59g | Carbs: 22,85g | Prot: 10,24g
Outras quantidades: 1 porção - 284kcal , 100 g - 270kcal ,
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Carne de Vaca tipo Oriental e Sopa de Fitas de Arroz (Pho Bo Vietnamita)
por 1 xícara - Calorias: 176kcal | Gord: 3,86g | Carbs: 16,81g | Prot: 17,35g
Outras quantidades: 1 porção - 176kcal , 100 g - 72kcal ,
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Arroz Caramelizado
(Falex)
por 1 unidade (10g) - Calorias: 30kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 0,00g
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Arroz Caramelizado
(Trench)
por 1 barrinha (20g) - Calorias: 68kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 0,00g
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Alho Caramelizado
(Bom Princípio)
por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 44kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 0,00g
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Iogurte Caramelizado
(Moo)
por 1 porção (100g) - Calorias: 107kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 15,40g | Prot: 4,00g
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Chocolate 70% Cacau Recheado
(Brasil Cacau)
por 1 porção (25g) - Calorias: 137kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,10g
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