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por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 20kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 1,80g
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Pão Integral
(Massa Leve)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 128kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 6,50g
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Panqueca Integral
(Massa Leve)
por 1 unidade (30g) - Calorias: 45kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 9,00g | Prot: 1,70g
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Suco de Soja Maçã
(Mais Vita)
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Panqueca de Carne Aos Molhos
(Massa Leve)
por 1/2 unidade (250g) - Calorias: 216kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 24,00g | Prot: 10,00g
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Capeletti de Frango
(Massa Leve)
por 100g - Calorias: 266kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 51,00g | Prot: 10,00g
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Lasanha à Bolonhesa
(Massa Leve)
por 1/2 unidade (300g) - Calorias: 344kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 53,00g | Prot: 16,00g
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Suco de Maracujá com Soja
(Mais Vita)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 70kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,20g
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Escondidinho De Carne
(Massa Leve)
por 1 porção (300g) - Calorias: 372kcal | Gord: 20,00g | Carbs: 31,00g | Prot: 18,00g
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Fagottini 4 Queijos
(Massa Leve)
por 100g - Calorias: 139kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 6,70g
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